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【人財育成】現役最年長Jリーガー48歳、カズ(三浦知良選手)が来期契約更新

今年、サッカー現役現役最年長ゴール記録を達成した、

「キングカズ」こと三浦知良選手(48歳)が

来期の契約更新をしたことが今ニュースで話題になっています。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151113-00000032-spnannex-socc

 

Jリーグの創設期にスズリュウは社会人として東京で過ごしていて、

Jリーグスタート前の「読売ベルディ対 vs 清水エスパルス」を国立競技場へ観に行って以来、

カズ(と呼ばせていただきます)の大ファンになりました。

 

【 人財育成 】48歳契約更新カズ

スズリュウの机の上にも置いてある「日めくりKAZUカズカレンダ」ー

 

「まだ気力もあるし、増している。情熱や体力、気力が持つ限り現役を続けたい」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151113-00000007-sanspo-socc

というカズの言葉にもあるように、

カズの姿勢や存在は、サッカー選手だけではなく、

様々な方々にとって大きな目標、刺激になっていますよね。

 

なぜカズが48歳という年齢で今もなおプロサッカーの現役を続けられるのか?

 

そのひとつの理由が、誰よりも熱心に練習に取り組み続けてきた、

その「基礎力」無しでは語れないと思います。

 

誰よりも早く練習場に現れ最後まで残っていくという

カズの練習熱心はとても有名で、

若手選手に対する「有るべき姿」として、

まさに背中で若手を育つ役割も担っています。

 

でも、決して見逃してはいけないのは、

常に練習で鍛え続けてきたことによる、

現役を続けられる身体(筋力)を維持していることですね。

 

スポーツ選手にとっての一番大きな問題はケガ。

 

錦織選手もケガで度々苦しんでいるように、

ケガを防ぐための身体(体幹筋力)を作っていくかが、

非常に大きなファクターとなっています。

 

そんなカズの姿を見ていると、

仕事においても全く同じことが言えるなと感じます。

 

身体と同じように、心にも筋肉(のようなもの)があります。

 

僕らの師匠が常々語っていた「メンタルマッスル」という、

対人関係や辛いときに踏ん張りがきくための心の筋肉。

 

このメンタルマッスルがしっかりと鍛えられていない状態では、

どんなに知識や技術を学んでも、

心のケガ(諦め、先延ばし、鬱など)に遭ってしまいます。

 

そして、身体の筋肉同様メンタルマッスルも、

日々のトレーニングで繰り返し育てていくものです。

 

また、筋肉同様メンタルマッスルも、

ただ単に鍛えればいいというものではなく、

間違った鍛え方(スパルタ・単なる根性)をすると、

筋肉疲労(心の疲れ)や肉離れ(鬱など)を起こしてしまいます。

 

実は、数年前に行ったとある美容室さまでの社員研修で、

そんなメンタルマッスルの存在のことに衝撃を受け、

ぐんと成長した男の子がいました。

 

【 人財育成 】メンタルマッスルを鍛える

 

「自分自身を変えるきっかけメンタルマッスル)」
https://always-emotion.com/?p=1599

 

何年かぶりにお会いした彼は本当に逞しく成長し、目がキラキラ輝いていました

 

その中で何度も、

「メンタルマッスルという考えと出会えたことで、

様々な困難や逆境を乗り越えられるようになりました!」

と、強い目線で語っていたのがとても印象的でした。

 

 

僕らは社員研修や個人コーチングを通じて様々なお話をしていきます。

 

その中で、精神的な成長の根幹である心の基礎筋力ともいえる

メンタルマッスルがまだ弱いと判断した場合には、

ノウハウよりも先に、まずはメンタルマッスルを鍛えることから始めていきます。

 

もちろん、直接的にその表現をする場合もあれば、

人によっては逆にマッスルと聞くと引いてしまいますので(笑)、

間接的にメンタルマッスルのトレーニングをすることもあります。

 

身体の筋肉同様、メンタルマッスルも一朝一夕では鍛えられませんし、

トレーニングを怠るとメンタルマッスルは萎えていってしまいます。

 

基礎トレーニングを徹底的に行っていくことで

カズが今もなお現役最年長を続けられるように、

心のメンタルマッスルをしっかりとトレーニングしていくことで、

「人としての現役年齢」はいくらでも引き上げられます。

 

カズの姿から、そんなことを感じている今日この頃です。

 

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心の基礎体力からしっかりと育てていく人財育成を、

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