自己肯定感が低い日本人

2022年の調査によると、
20～40代の男女約500名のうち、

自己肯定感が「やや低い～かなり低い」と答えた人は約60％にも上ります。

世界的に見ても、
日本人の自己肯定感はかなり低い。

なぜ、私たちは、
自分を認めることが

こんなにも難しいと
感じるのでしょうか？

「自分をもっと褒めよう」
って言うけれど…

自己啓発書やSNSでよく目にする
「自分をもっと褒めよう」という言葉。

でも、頭では分かっていても、
いざやろうとすると上手くできない。

むしろ、違和感を覚えたり、
うまく褒められずに苦しくなることさえあります。

本当は褒めたいのに、
心からしっくりこない。

それって本当に、
自分の努力不足なのでしょうか？

いいえ、違います。

自分を褒められない、
褒めてもしっくりこないのは、

自分の気質に合った
やり方がわからないから

そう、実はあなたの
努力不足ではありません。

自分のことをうまく褒められない
本当の理由は、

自分の気質に合った褒め方を知らないことにあるのです。

気質によって、満たされる言葉も、
認められるアプローチも異なります。

誰かのやり方を
そのまま真似しても、

うまくいかないのは
当然のことだったのです。

自分の気質が分かれば、
褒め方も変わる

世界的な人間教育の第一人者
ルドルフ・シュタイナーは、

すべての人は４つの気質
（多血質・胆汁質・粘液質・憂鬱質）
を持ち、

その強弱によって性格や行動が
大きく変わると説いています。

実は、この４つの気質には、
それぞれ

「どんな言葉が響くか」
「どう認められたいか」

に明確な違いがあります。
だからこそ、

自分の気質を知ることで、
“自分に合った褒め方”が自然と見えてくるのです。

無理にポジティブ思考を
押し付ける必要はありません。

あなたに合ったやり方で
もっと自然に、

自分を褒められるように
なっていきます。

自分を褒められるようになると、
人生も変わり始める

自分の小さな一歩を
認められるようになると、

自然と心に自信が芽生えはじめます。
周りと比べることなく、

落ち込んだときも
必要以上に自分を責めすぎず、

もう一度前を向けるようになる。
それは、そこから一歩、

次の行動へ踏み出していける力
が育つということ。

気質に合った方法で
自分を褒められるようになると、

心はしなやかに強くなり、
人生を切り拓く力へと変わっていきます。

自分の小さな一歩を
褒められるようになる。

あなたの未来は、
ここから確実に動き出します。

４つの気質別・自分の褒め方講座
で学べる３つのこと

この講座は、自分を褒める方法を
学ぶだけではありません。

あなた自身の気質を知り、
心にしっくり響く褒め方を見つけ、

それを日常に活かしていくための
秘訣を学んでいけます。

気になる参加費は？

自己肯定感向上のための講座と聞くと、
「高そう…」と思うかもしれません。

でも、この講座は違います。

シュタイナー理論を基にした
「今のあなたに必要な自分褒め法」を、

身近に、そして気軽に
学べる内容にしました。

90分という短い時間で、
具体的な方法と考え方を学べるよう、

日々忙しい方でも、
気軽に参加できるよう工夫しています。

それでは、気になる参加費です。

この講座では、私たちが企業研修で
幹部候補生やリーダー向けに提供してきた、

人を育てるためのエッセンスを、
ギュッと凝縮しています。

通常なら、こうした内容は
1回あたり数万円が一般的です。

しかし今回は、
もっと多くの方に、

シュタイナー理論に
触れていただきたい。

そして、もっともっと
自分を素直に褒められる人が増えてほしい。

そんな強い思いから、
参加費は 3,500円（税込） にしました！

・自分の気質を知る
・自分に合った褒め方を見つける
・自然に続けられる習慣化の秘訣を知る

そんな大切な力を、
ぎゅっと凝縮してお届けします。

ゴールデンウィークが明け、
少し憂鬱になりがちなこの時期だからこそ、

自分で自分を認める力を育て、
新たなエネルギーを湧き上がらせていきましょう。

お手元のスマホや手帳で
スケジュールをご確認の上、

ご参加可能な方は、
ぜひお早めにお申し込みください。